En lo que va de año, son ya muchas las mujeres que han muerto a manos de sus parejas.Todos podemos luchar contra esta lacra social, todos nos debemos a la obligación de aportar un granito de arena para poder acabar de una vez por todas con semejante machismo y autoritarismo.

Desde esta  sección de seguridad, queremos rendir un homenaje a todas las mujeres fallecidas y dar una serie de consejos a aquellas mujeres, que ante todo, son MUJERES y PERSONAS.

En primer lugar, hay que tener en cuenta lo siguiente:

¿QUE DEBE SABER Y HACER?

• - Los malos tratos se producen en todos los niveles socioeconómicos y culturales. No son exclusivos de los sectores socialmente desfavorecidos o marginales.

• - Las personas violentas lo son por motivos culturales, y no naturales. Las personas que viven en un entorno violento y sufren agresiones, tienen más probabilidad de convertirse en agresores a su vez.

• - El consumo de alcohol y otras drogas no son la causa de los malos tratos, pero al desinhibir al agresor, desencadenan más fácilmente la situación.

• - Si sufres o has sufrido actos de violencia física, agresión sexual o psicológica, debes hablar con familiares o amigos, y debes denunciarlo.

• - Es importante saber que el derecho actual protege a las personas agredidas, y que puede dejar su domicilio sin que se considere abandono del hogar, pero debes de presentar la demanda de separación o la solicitud de medidas provisionales al juez, antes de 30 días.

• - En caso de riesgo de agresión en el entorno doméstico, puedes solicitar al juez la adopción de medidas provisionales.

• - Si temes nuevos ataques o agresiones, puede solicitar una orden de protección que, en menos de 72 horas, pondrá en marcha medidas cautelares contra el agresor y permitirá que la persona agredida obtenga ayuda social o económica. Tiene valor de 30 días, ampliable a otros 30 días. También puedes solicitar acogida en una casa o centro de acogida.

• - Puedes denunciar tanto las agresiones físicas como las psíquicas.

• - En caso de adultos conocedores de la situación de maltrato a un menor, deben de comunicarlo a los servicios sociales o policiales, o trasladar al menor a un hospital pediátrico para que lo ingresen y atiendan.

• - Es muy importante que la persona que sufre violencia doméstica anote todos los hechos, dando datos de fechas, testigos...

• - Debes guardar todos los informes médicos de agresiones anteriores.

¿CUALES SON LOS EFECTOS Y LAS CONSECUENCIAS DE LOS MALOS TRATOS?

Los malos tratos tienen múltiples efectos en las personas que los sufren:

Efectos en la salud física:

• - Las agresiones violentas producen lesiones, heridas, fracturas, quemaduras, lesiones neurológicas por golpes en la cabeza, minusvalías físicas...

• - El estrés y la tensión permanente que sufren las personas maltratadas provocan enfermedades y problemas de salud a largo plazo, como dolores de cabeza o de espalda, insomnio, pesadillas, alteraciones en la alimentación.

• - Muchas personas maltratadas terminan sufriendo dependencia de analgésicos u otros medicamentos, del alcohol y otras drogas.

• - Son frecuentes las diarreas crónicas, la malnutrición o desnutrición, y el retraso en el crecimiento en niños.

Efectos en la salud mental:

• - Las personas que sufren maltrato padecen con frecuencia depresiones, dependencia emocional, ansiedad, fobias y ataques de pánico por el miedo o el terror. Los niños suelen tener dificultades para el estudio y para concentrarse, sufrir pesadillas durante el sueño y tener dificultad para relacionarse.

EN CASO DE AGRESION SEXUAL, ¿QUE SE DEBE SABER Y HACER?

• - Acude a tu centro de salud o al servicio de urgencias médicas más cercano, si es posible, acompañada por un familiar o persona de confianza.

• - No te laves ni cambies de ropa hasta que no hayas sido atendida por los servicios médicos.

• - En la consulta médica, además de la exploración física, te harán un informe médico-forense, te curarán las heridas y lesiones, te darán tratamiento para prevenir las enfermedades de transmisión sexual, para prevenir el embarazo, y, si lo necesitas, solicitarán consulta al psicólogo o psiquiatra.

• - Realiza la denuncia en la Policía o Guardia Civil. Puedes solicitar acompañamiento en el centro médico.

MEDIDAS DE SEGURIDAD A ADOPTAR EN EL DOMICILIO

• - Asegúrate de que en el domicilio no haya armas u objetos peligrosos al alcance del agresor.

• - Evita las discusiones con el agresor en lugares sin salida a la calle, donde existan objetos peligrosos (cocina).

• - Acuerda con algún vecino o familiar una señal de alarma.

• - La persona agredida debe de tener fácilmente localizables los teléfonos de emergencia y un teléfono desde el que llamar.

• - Tener acordado con un amigo, vecino o familiar, a donde acudir si tiene que marchar con urgencia del domicilio.

• - Ten siempre preparado por si tienes que marcharte precipitadamente un bolso con: la documentación (tarjeta o cartilla sanitaria propio y de los menores que tenga a su cargo, DNI y pasaporte, libro de familia, tarjetas bancarias y cartillas de ahorro, contratos de vivienda, documentos de separación o divorcio, escrituras, informes médicos, certificados escolares de los hijos...); las llaves del coche, del domicilio y otras viviendas; pequeños objetos de valor; material escolar de los niños; ropa y bolsa de aseo para unos días.

POR TU PROPIA SEGURIDAD, SIGUE ESTOS CONSEJOS.

CONTRA EL MALTRATO, LLAMA A 016

(NO DEJA RASTRO DE LA LLAMADA ENLA FACTURA)

Francisco Javier Parra

Experto y Analista en Seguridad