Viernes, 3 febrero 2012
RECETARIO REGIONAL

COLES A LA EXTREMEÑA

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DEx
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INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
coles de bruselas, 600 gramos

tocino de jamón, 20 gramos

vino añejo, 1/4 taza

comino, 1/2 cucharadita

sal,  al gusto

jamón ibérico, 50 gramos

puerro, 150 gramos

aceite de oliva, 2 cucharadas

ajo, 1 unidad

pimienta molida,  al gusto



ELABORACIÓN
Quitar las hojas exteriores a las coles, lavarlas y cocerlas en agua con sal durante 20 minutos o hasta que estén al dente; colar y escurrir muy bien. Picar el tocino y el jamón.

Calentar el aceite en una sartén y freír el tocino hasta que esté dorado. Incorporar las coles, el jamón y un majado hecho con el diente de ajo, los cominos, sal y pimienta. Rehogar todo durante 5 minutos a fuego vivo, moviendo de vez en cuando. Regar con el vino y cuando evapore un poco, servir inmediatamente.


FICHA DE LA RECETA
  • Calorias: BAJA
  • Concepto: VERDURAS
  • Coste: MEDIO
  • Dificultad: MEDIA
  • Método: TRADICIONAL
  • Origen: EXTREMADURA
  • Tiempo: 35 minutos
  • Tipo: PRIMERO



Vía cocinavinio.com
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