El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha informado de que la autonomía estará en alerta amarilla por altas temperaturas de hasta 38ºC durante este jueves y viernes. Los avisos para los dos días comenzarán a las 14.00 horas y finalizarán a las 20.00 horas de cada jornada.
Por zonas, tendrán alerta amarilla las Vegas del Guadiana en la provincia
de Badajoz, y la zona del Tajo y el Alagón en la provincia de Cáceres.
El 112 ha recomendado a la población en general beber abundantes líquidos
ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón), aunque no se sienta
sed. También aconseja no abusar de la cafeína, así como evitar el alcohol, y
vigilar el posible estado de deshidratación de niños pequeños, ancianos y
enfermos.
Además, ha aconsejado refrescarse y permanecer en lugares frescos; evitar
esfuerzos físicos y la exposición al sol en las horas de más calor y reponer
líquidos; así como usar ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar.
De igual modo, ha recomendado protegerse del sol llevando sombrero, gafas
de sol y protector solar con un índice de protección solar mínimo de 15 que
deberá aplicarse aproximadamente 30 minutos antes de salir; así como no dejar
nunca a nadie en un vehículo estacionado y cerrado.
En caso de necesitar algún tipo de asistencia llamar al 112.
