Apuntarse al gimnasio ocupa el primer lugar en las listas de propósitos que casi todos hacemos al comenzar el año

• Una dieta equilibrada y la práctica de una actividad física regularson elementos claves en las estrategias de lucha contra el sobrepeso y la obesidad, como lo viene recordando ASGECO Confederación en sus diversas campañas de consumo responsable (la última dirigida a niños y niñas: www.conlacomidasisejuega.org)

• Antes de contratar con un gimnasio, se aconseja estudiar diversas ofertas, informarse sobre los precios, condiciones, servicios y el sistema de cobro, así como la presencia de profesionales formados acreditados.

• Existen, además, otras alternativas a menudo más baratas, como pueden ser los clubs deportivos, las aplicaciones en smartphones, la práctica de ejercicio en casa, etc., pero en todos casos se debeconsultar con el médico de cabecera o profesionales especializados qué tipo de ejercicio es aconsejable según nuestro estado de salud, condición física y modo de vida.

La Asociación General de Consumidores, ASGECO Confederación, recomienda a los consumidores que antes de apuntarse al gimnasio tengan muy claro la continuidad que le van a dar, pues en gran parte de ellos existen contratos de permanencia, los cuales se deberán cumplir, de no ser así se perderá el dinero de las cuotas restantes aun no habiendo sido disfrutadas.

ASGECO Confederación aconseja en todos los casos consultar las tarifas de varios gimnasios y estudiar las ofertas que ofrecen, pues en muchas ocasiones a la larga no salen rentables. Otro punto muy importante a la hora de apuntarse a un gimnasio es buscarlo cerca del domicilio o de la oficina. Igual de importante es revisar el sistema de darse de baja para evitar complicaciones futuras

Son muchos los gimnasios que tan solo ofrecen la posibilidad de abonar las cuotas mediante cobro mensual por tarjeta de crédito. ASGECOConfederación desaconseja esta práctica, pues ante cualquier conflicto o cargos indebidos, no se puede devolver el cobro mientras que con los recibos bancarios si se puede.

Es muy importante antes de firmar cualquier contrato leerlo exhaustivamente y conservar la copia dada, pues podrían incorporar clausulas abusivas, al igual que gastos que previamente no se han comunicado al consumidor como pueden ser clases, taquillas, etc. También es muy importante que trato le van a dar a los datos de carácter personal del consumidor.

ASGECO Confederación aconseja acudir a establecimientos que realizan un examen médico previo al nuevo cliente para conocer cuál es su estado físico y que cuentan con profesionales formados acreditados que guíen a los usuarios. Estos exámenes pueden ser muy básicos, por lo que los usuarios sedentarios o con problemas de salud deberían consultar con su médico de cabecera antes de inscribirse.