Vegas del Guadiana, La Siberia, Barros y Serena, Meseta cacereña, Villuercas y Montánchez recomiendan medidas para protegerse del calor.
Extremadura se encuentra en alerta amarilla por calor este lunes, 29 de julio, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Las comarcas pacenses de Vegas del Guadiana, La Siberia, Barros y Serena, así como la Meseta cacereña, Villuercas y Montánchez, podrán alcanzar temperaturas máximas de hasta 38 grados.
En este sentido, el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha ampliado la alerta amarilla por altas temperaturas en la región y recomienda a las alcaldías de los municipios afectados que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil y a los servicios de la Policía Local.
La ciudadanía debe tomar medidas para protegerse del calor, como evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos, especialmente agua y zumos de fruta refrigerados, y no abusar de bebidas alcohólicas. También se recomienda reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En las casas, se aconseja utilizar las habitaciones más frescas, bajar las persianas, cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación. Es especialmente importante prestar atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación.
En caso de emergencia, se recomienda contactar telefónicamente con el Centro de Urgencias a través del 112.
